O Beauty Fly

Studio BeautyFly powstało z pasji do tańca i do fitnessu. Jest to miejsce stworzone dla osób, które szukają kameralnego klubu oferującego nowatorskie zajęcia. Studio BeautyFly jako pierwsze miejsce w Poznaniu oferuje zarówno zajęcia Bungee Fitness jak i Jumper Boots. W tym butikowym klubie każdy z Was poczuje się swobodnie, a podczas ćwiczeń wspólnie będziemy walczyć o wymarzone rezultaty, poprawę zdrowia i kondycji.

Beauty Fly oferuje:

Zajęcia dla dorosłych:

  • z użyciem lin Bungee Fitness
  • Bungee Training INTRO
  • Bungee Training Basic POZIOM 1
  • Bungee Training Workout POZIOM 2
  • Bungee Training Minibands
  • Bungee Sensual Dance
  • Bungee Formacja Taneczna
  • Akrobatyka na linach Bungee
  • w butach Jumping Boots
  • Jumper INTRO
  • Jumper Shape
  • Zumbo - Jump
  • zdrowotne
  • Trening Powięziowy i Funkcjonalny
  • Rozluźnianie mięśni, Rolowanie
  • Core - Płaski Brzuch
  • taneczne
  • Salsa dla par
  • Bachata dla par

Zajęcia dla dzieci i młodzieży:

  • z użyciem lin Bungee Fitness
  • Bungee Junior
  • w butach Jumping Boots
  • Jumper Junior
  • Zajęcia dla dzieci od 3 lat:
  • Taneczna podróż dookoła świata

Zajęcia dla rodziców i dzieci

  • z użyciem lin Bungee Fitness
  • Bungee Mama & Junior

Oferty indywidualne:

  • Treningi Personalne
  • Pierwszy Taniec dla par
  • Wieczory Panieńskie
  • Wyjścia integracyjne
  • Imprezy okolicznościowe np. urodziny
  • Zamknięte zajęcia dla grupy znajomych
  • Atrakcje dla półkolonii
  • Wynajem sali

Jesteśmy otwarci na nowe pomysły!

Trenerzy

Joanna Kowalewska Beauty Fly

Joanna Kowalewska

Właścicielka klubu, instruktor zajęć grupowych i trener personalny

Taniec był obecny w moim życiu już od najmłodszych lat. Poznałam wiele technik i stylów tanecznych, miałam przyjemność tańczyć w wielu grupach, formacjach i rewiach w Polsce oraz za granicą. Pasja do tańca przerodziła się w miłość do fitnessu. Umiejętności taneczne wyrobiły we mnie grację i estetykę ruchu co pomaga mi w zawodzie instruktora, a świadomość własnego ciała pozwoliła mi zrozumieć pracę mięśni i technik wykonywania ćwiczeń.

Swoją karierę zawodową rozpoczęłam w 2009 r. , pracując z wszystkimi grupami wiekowymi, od grup przedszkolnych po zajęcia dla seniorów. Od 2013 r. szkole się by móc pomagać innym. Prowadząc zajęcia przebywam z osobami, które przyszły oderwać się od życia codziennego, a problemy i zmartwienia zostawiają za drzwiami. Praca z ludźmi sprawia mi ogromną radość, a wsparcie i pozytywne komentarze klientów motywują mnie do dalszej pracy i stałego rozwoju. Otwierając swoje własne Studio chciałam zaoferować różne możliwości współpracy. Oferuję zarówno dobrą zabawę na zajęciach grupowych, jak i indywidualne treningi dla osób, które nie czują się dobrze w grupie, potrzebują pomocy i nie wiedzą od czego zacząć.

Certyfikaty i uprawnienia:
  • Trening Powięziowy w Sporcie (2021)
  • Trening Siłowy - Trening Core (2021)
  • Trening Funkcjonalny (2021)
  • Trening Siłowy - Upper Body - Metodyka i Planowanie (2021)
  • Trening Siłowy - Lower Body - Metodyka i Planowanie (2020)
  • Dietoterapia w wybranych chorobach jelit (2019)
  • Trener Akademii Hoppera (2018)
  • Instruktor Bungee Fitness (2017)
  • Instruktor Bounce Fit (2017)
  • Instruktor Les Mills Body Pump (2017)
  • Instruktor Les Mills Grit (2017)
  • Fit Girls (2016)
  • Fit Girls Step (2016)
  • Burn it (2016)
  • Stretch it (2016)
  • Pure Pump 29 (2016)
  • Pure Pump 30 (2016)
  • Power Jump (2016)
  • Instruktor Fit and Jump (2016)
  • Instruktor PFS Suspension Training (2016)
  • Trener Personalny (2015)
  • Gym Instructor (2015)
  • Instruktor Rekreacji Ruchowej Fitness – Nowoczesne Formy Rekreacji (2013)
Jose Rogelio Jique Beauty Fly

Jose Rogelio Jique

Instruktor i trener personalny

Jose pochodzi z Kuby i jest profesjonalnym tancerzem tańca współczesnego. Występował między innymi w teatrach na Kubie oraz w spektaklach i musicalach tańca współczesnego w Szwecji, Austrii i Niemczech. Jest perfekcjonistą i doskonałym nauczycielem. W Studio BeautyFly prowadzi kursy taneczne między innymi Salsą i Bachatę. Jeżeli chcesz rozpocząć swoją przygodę z tańcem, Jose z pewnością zarazi Cię swoją energią i optymizmem oraz nauczy Cię nie tylko tańczyć ale i czerpać z tego radość i przyjemność!

Jak działamy?

Studio BeautyFly skierowane jest do osób, które chcą bezpieczniej czuć się na zajęciach fitness.
Ćwiczymy w małych grupach dzięki czemu kontrolujemy technikę wykonywanych ćwiczeń przez uczestników i poprawiamy błędy.

Zajęcia podzielone zostały na kilka rodzajów treningów, dzięki czemu z pewnością dobierzesz coś dla siebie.
Sprzęt z którego korzystamy pozwoli Ci łatwo i bezpiecznie nauczyć się prawidłowych technik ruchu, wzmocnić mięśnie głębokie, chronić stawy i usprawnić Twój aparat ruchu.

Zajęcia z wykorzystaniem lin Bungee Fitness

Podczas treningu uczestnik jest przymocowany do elastycznej liny – bungee. Zajęcia tego typu będą zarówno świetną zabawą jak i wyczerpującym treningiem.

Podczas treningu pracują mięśnie całego ciała, a zwłaszcza gorset mięśniowy stabilizujący kręgosłup. Bardzo dobrze sprawdza się w ćwiczeniach z osobami z nadwagą lub otyłymi, gdyż dzięki odciążeniu liny nie ma nacisku i obciążenia stawów.

Bungee Fitness to specjalnie zaprojektowany sprzęt. Set dla jednej osoby składa się z elastycznej liny i uprzęży, a także z elementów stalowych łączących pozostałe części. Każdy set można łatwo dostosować do wagi i rozmiaru uczestnika zajęć.

Zajęcia dobrze zacząć ok. 10 minut wcześniej, żeby każdy miał czas na odpowiednie przygotowanie.

Bungee Training BASIC

Więcej o zajęciach

Bungee Fitness - WORKOUT

Więcej o zajęciach

Bungee Fitness - MINIBANDS

Więcej o zajęciach

Akrobatyka na linach Bungee

Akrobatyka na linach Bungee

Więcej o zajęciach

Bungee Formacja Taneczna

Więcej o zajęciach

Bungee Sensual Dance

Więcej o zajęciach

Zajęcia w butach Jumper

Jest to trening plyometryczny podczas którego uczestnik zakłada specjalne buty odbijające. Zajęcia mają na celu połączyć dobrą zabawę przy muzyce, poprawić koordynację, spalić kalorie i wyrzeźbić ciało. Zajęcia odróżniają się od innych tym, że dzięki amortyzacji unikamy aż 80% szkodliwych skutków na stawy i spalamy o 30% więcej kalorii niż w normalnych butach. Dzięki butom Jumper jesteśmy w stanie uzyskać lepsze wybicie, amortyzację oraz wzmacniamy mięśnie głębokie.

JUMPER SHAPE

Więcej o zajęciach

JUMPER OUTDOOR RUN

Więcej o zajęciach

Zajęcia zdrowotne

Cykl zajęć skierowany dla osób, które chciałyby usprawnić swoje ciało i podejść do niego w sposób holistyczny. Wzmacniamy i usprawniamy ciało w oparciu o ruchy funkcjonalne, wzmacniamy i rozluźniamy powięzi ciała, oraz pracujemy nad mięśniami Core. Treningi zarówno dla osób które zaczynają swoją przygodę ze sportem lub chcą zbudować fundament i nauczyć się rozumieć swoje ciało, jak i dla osób, które chciałyby urozmaicić swój trening i dodać nowe bodźce, by wszystkie treningi były bardziej efektywne.

Trening Powięziowy i Funkcjonalny

Więcej o zajęciach

Rozluźnianie mięśni, Rolowanie Beauty Fly

Rozluźnianie mięśni, Rolowanie

Więcej o zajęciach

Core - Płaski Brzuch

Więcej o zajęciach

Zajęcia dla młodzieży

Szukasz alternatywnej formy ćwiczeń dla swoich pociech? Chcesz, żeby Twoje dziecko ćwiczyło w bezpieczny sposób pod okiem profesjonalnej i doświadczonej kadry instruktorów? Zależy Ci aby ćwiczenia odbywały się w małych grupach? W takim razie mamy też coś dla młodszych Uczestników!

BUNGEE MAMA & JUNIOR

Więcej o zajęciach

BUNGEE JUNIOR

Więcej o zajęciach

JUMPER JUNIOR

Więcej o zajęciach

TANIEC DLA DZIECI OD 3 ROKU ŻYCIA

Więcej o zajęciach

ZAJĘCIA TANECZNE

Zajęcia taneczne dedykowane są parom, które chcą świetnie się ze sobą bawić przy gorących latynoskich rytmach. Zajęcia nie są tylko nauką kroków, są również nauką zrozumienia siebie i wzajemnej współpracy. Przyjdź z partnerem i zaobserwuj jak fantastyczną relację możecie nawiązać na naszych zajęciach.

SALSA W PARACH

Więcej informacji

BACHATA W PARACH

Więcej informacji

Dodatkowe usługi

TRENINGI PERSONALNE

Więcej informacji

PIERWSZY TANIEC

Więcej informacji

WIECZORY PANIEŃSKIE

Więcej informacji

Wyjście integracyjne / Urodziny

Więcej informacji

VOUCHER na prezent

Więcej informacji